公司要求每月做240小时，没同意就把我调走?

您提到公司要求您离职是因为您不同意调岗。根据《劳动合同法》的规定，如果双方不能就调岗达成一致，公司可以支付一个月工资作为经济补偿金，并提前三十日通知后要求您离职。这意味着，在双方无法协商一致的情形下，公司有权采取这种处理方式，但前提是必须依法支付经济补偿金并提前通知。因此，从法律角度看，如果公司按照这一程序操作，其行为是合法的。
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如果您既不想调岗也不想离职，可以尝试以下方案：首先，与公司进行进一步沟通，明确表达您的立场和意愿；其次，寻求工会帮助，看是否能通过工会与公司进行协商，找到双方都能接受的解决方案；最后，如果协商无果，且公司坚持要求您离职，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如申请劳动仲裁或提起诉讼。
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从法律角度，您有权拒绝公司的调岗要求。如果公司因此要求您离职，应确保公司依法支付经济补偿金并提前三十日通知。同时，建议您保留好所有与公司沟通的记录，包括邮件、短信、通话录音等，以备不时之需。如果公司未依法行事，您可以考虑通过劳动仲裁或法律途径来维护自己的合法权益。